縄文時代から日本に自生し、古事記では「神の草」とも書かれているマコモ（真菰）。古くから健康茶として親しまれています。今回は、その驚くべき効能をご紹介します。
そもそもマコモダケ（真菰ダケ）とは？
古くは万葉集、古事記などにも登場する古来種で、日本だけでなく東南アジアでも自生しているマコモダケ。伊勢神宮ではマコモの神事が行われるなど、各地で食用・薬用として活用されている多年草で、煎じて飲むのが一般的です。
マコモ茶の健康面でのメリット
強力なデトックス効果
マコモにはデトックス効果があり、身体の毒素を体外に排出すると言われています。また、これは健康とは違う話なのですが、マコモが自生する場所の水は、マコモが水を浄化するため、水質が良いのです。こういったことからも、マコモが自然や私たちの身体に恩恵を与える存在であることが分かると思います。
血圧を下げる効果
マコモには血圧を下げる効果があり、定期的に煎じて飲むと効果的です。また、長期間にわたってん飲むと体質が改善され、慢性的な高血圧を調整してくれます。
老廃物を分解してくれるマコモ菌の存在
マコモダケの中にはマコモ菌という菌が生きており、この菌が老廃物を分解する力を持っています。
まとめ
いかがでしたでしょうか？以上がマコモ茶を飲むメリットです。マコモは珍しい商品で、スーパーで買うのは難しいですが、ネットで簡単に手に入ります。以下の商品は静岡産のオーガニックのマコモです。ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか？
マコモ茶の淹れ方
上記の商品は、３日間天日干しにしたマコモの葉を熱処理してあるため、そのまま煎じて飲めます。また、ノンカフェインなので、お子様や妊婦さんも安心して摂取できます。
マコモダケのまとめ
いかがでしたでしょうか？「神の草」とも言われるマコモについて少しでも興味を持っていただけたら幸いです。先ほど万葉集にもマコモが登場したと書きましたが、研究の結果、マコモはなんと３億年前から地球に自生していたことが分かっています。3億年ものあいだ絶滅せずに生き残ったことを考えると、その生命力に驚きます。神の草と言われるのも納得してしまいますね。ぜひ一度、マコモの力を実感してみてください。
