「昼間の睡魔をどうにかしたい…」、「今日は夜遅くまで起きていないといけないので眠気覚ましになるものを飲みたい」という時、コーヒーを飲む人が多いでしょう。しかし、最近ではコーヒー以外に緑茶も眠気覚ましに効くと言われています…